Posts in Consigli della dottoressa

Illustrazione fumettata della Dott.ssa Valentina Rapisarda su sfondo beige con il titolo “Fine anno – La medicina del lasciar andare”, dedicata al benessere e all’ascolto del corpo.
by studiomedicorapisarda
Dicembre 31, 2025

Fine anno — la medicina del lasciar andare ✨

Quando il corpo smette di trattenere, inizia la cura 🌿 Arriva sempre un […]
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Illustrazione del corpo in inverno che rallenta il ritmo per proteggere energia e salute
by studiomedicorapisarda
Dicembre 17, 2025

❄ Il corpo d’inverno

Il corpo d’inverno: perché rallentare è una forma di salute L’inverno non è […]
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✈ Prepararsi a un viaggio: la parte medica che non va improvvisata
by studiomedicorapisarda
Dicembre 12, 2025

✈ Prepararsi a un viaggio: la parte medica che non va improvvisata

Come tutelare la salute prima di partire Fare la valigia è l’ultima cosa.La […]
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Copertina orizzontale dell’articolo “Stress, ansia e malinconia sotto le feste” con albero natalizio e titolo in palette natalizia.
by studiomedicorapisarda
Dicembre 8, 2025

Stress, ansia e malinconia sotto le feste

✨ Il lato nascosto del Natale Dicembre ha un lato che pochi raccontano.Dietro […]
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Illustrazione della Dott.ssa Valentina Rapisarda accanto a icone di ricette scadute e simbolo di divieto, con titolo “Ricette scadute, smarrite o non ritirate”, palette beige-rosso-lilla.
by studiomedicorapisarda
Novembre 30, 2025

🩺 Ricette scadute, smarrite o non ritirate: cosa succede davvero

(e perché non è tutto un “tanto me la rifà”) Capita a tutti: […]
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“Copertina articolo caregiver familiari – una figlia accudisce con delicatezza la madre anziana, titolo: Caregiver familiari il peso invisibile – Studio Medico Rapisarda”
by studiomedicorapisarda
Settembre 25, 2025

I caregiver familiari

Il peso invisibile di chi cura: i caregiver familiari Tempo fa una notizia […]
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“Copertina fumettata orizzontale con la Dott.ssa Valentina Rapisarda accanto a una porta verde socchiusa, icone mediche (telefono, ricetta, pc, stetoscopio) e titolo rosso: Il medico di famiglia: chi è davvero e perché oggi è così difficile trovarne uno.”
by studiomedicorapisarda
Settembre 23, 2025

Il medico di famiglia: chi è davvero?

Una porta conosciuta Quando pensiamo al medico di famiglia, viene in mente una […]
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Copertina fumettata Prescrizione invisibile n.3: una persona guarda il cielo sopra un paesaggio eoliano, titolo in giallo.
by studiomedicorapisarda
Settembre 17, 2025

Guardare il cielo per ritrovare spazio dentro

🌿 Prescrizione invisibile n.3 Guardare il cielo Guarda il cielo per almeno 30 […]
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Illustrazione fumettata di un’auto anni ’60 piena di bambini e bagagli, simbolo del trauma da rientro post-vacanze
by studiomedicorapisarda
Settembre 9, 2025

Il trauma da rientro: quando finisce la vacanza… e quando può cominciare la vita

😔 Trauma da rientro.Perché succede? Ogni anno, al termine delle vacanze, si ripete […]
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Illustrazione fumettata con una persona che posa la mano sul petto, simbolo di ascolto interiore e calma. Copertina Prescrizione invisibile n.2.
by studiomedicorapisarda
Settembre 5, 2025

Prescrizione invisibile n.2 – Mano sul petto e ascolto

Un piccolo gesto per tornare a casa dentro di sé Ci sono gesti […]
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